Kiến thức sức khỏe, đáng tin cậy mỗi ngày

Wellness Digest tự động tổng hợp thông tin sức khỏe từ các nguồn học thuật uy tín nhất thế giới, biên soạn dễ hiểu, luôn trích dẫn rõ nguồn gốc.

Harvard HealthMayo ClinicWHO NIH / PubMedThe LancetNEJM

Bài viết mới nhất

Xem tất cả →
Dinh dưỡng
"Giảm rồi tăng cân trở lại" có thực sự nguy hiểm? Phân tích mới trên The Lancet đặt lại vấn đề

Phân tích mới trên The Lancet: không có bằng chứng vững chắc cho thấy giảm-tăng cân nhiều lần (yo-yo dieting) gây hại lâu dài như vẫn tưởng.

Mắt
Tăng nhãn áp (Glaucoma): "kẻ trộm thị lực thầm lặng" — nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị

Glaucoma là nguyên nhân hàng đầu gây mù lòa không hồi phục, tiến triển âm thầm. Tìm hiểu 2 dạng bệnh, dấu hiệu cảnh báo và cách điều trị theo Mayo Clinic.

Dinh dưỡng
Ăn nhiều thực phẩm siêu chế biến làm tăng nguy cơ sa sút trí tuệ, nghiên cứu Harvard cảnh báo

Nghiên cứu Harvard trên 5.370 người: ăn nhiều thực phẩm siêu chế biến làm tăng 58% nguy cơ sa sút trí tuệ so với ăn thực phẩm nguyên chất.

Ung thư
AI phát hiện ung thư tụy sớm hơn tới 3 năm trước khi có chẩn đoán lâm sàng

Mô hình AI REDMOD của Mayo Clinic phát hiện 73% ca ung thư tụy tiền chẩn đoán, trung bình sớm hơn 16 tháng, có ca sớm tới 3 năm.

Tim mạch
Mất ngủ có thể làm tăng nguy cơ rung nhĩ - rối loạn nhịp tim thường gặp

Nghiên cứu trên gần 1,8 triệu người cho thấy mất ngủ có thể làm tăng 14% nguy cơ mắc rung nhĩ - rối loạn nhịp tim phổ biến.

Y học thể thao
Cảnh giác chấn thương thể thao mùa hè: điều vận động viên trẻ và người lớn cần biết

Mayo Clinic cảnh báo dấu hiệu bệnh do nhiệt, bong gân, căng cơ và chấn thương lặp lại ở vận động viên mùa hè, kèm cách phòng ngừa.

Thần kinh
Mayo Clinic lập bản đồ sóng não để cá nhân hóa điều trị động kinh

Mayo Clinic lập bản đồ chi tiết vùng pulvinar trong não, giúp cá nhân hóa vị trí đặt điện cực kích thích não sâu cho bệnh nhân động kinh kháng thuốc.

Tiêu hóa
Viêm dạ dày (Gastritis): Nguyên nhân, Triệu chứng và Cách điều trị

Viêm dạ dày là tình trạng lớp niêm mạc dạ dày bị viêm, có thể cấp tính hoặc mạn tính. Tìm hiểu nguyên nhân do H. pylori, thuốc NSAID, rượu bia, stress nặng, rối loạn tự miễn, các triệu chứng cảnh báo, biến chứng nguy hiểm và phương pháp chẩn đoán, điều trị theo khuyến cáo của Mayo Clinic và NIDDK/NIH.

Dược phẩm
Peptide tiêm: Trào lưu quảng cáo rầm rộ nhưng tiềm ẩn nhiều rủi ro chưa được kiểm chứng

Peptide tiêm quảng cáo tràn lan trên mạng chưa được FDA phê duyệt, tiềm ẩn rủi ro sức khỏe theo cảnh báo từ Harvard Medical School.

Nội tiết - Phụ khoa
PMOS (từng gọi là PCOS): Hội chứng buồng trứng đa nội tiết - chuyển hóa ảnh hưởng thế nào đến phụ nữ sau mãn kinh

PCOS vừa được đổi tên thành PMOS. Tìm hiểu vì sao, và những nguy cơ chuyển hóa, tim mạch, ung thư nội mạc tử cung mà phụ nữ mắc bệnh cần lưu ý sau mãn kinh.

Tiêu hóa
Hội chứng ruột kích thích (IBS): triệu chứng, phân nhóm, nguyên nhân và điều trị

Hội chứng ruột kích thích (IBS) là rối loạn chức năng tiêu hóa mạn tính gây đau bụng liên quan đại tiện và thay đổi thói quen đi ngoài. Tìm hiểu các thể IBS-D/IBS-C/IBS-M, cơ chế trục não-ruột, yếu tố khởi phát và cách kiểm soát triệu chứng qua chế độ ăn low-FODMAP, quản lý stress và thuốc.

Xương khớp
Thoái hóa khớp: nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Thoái hóa khớp là bệnh khớp phổ biến nhất, gây đau và cứng khớp - tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán và các lựa chọn điều trị.

Tư vấn sức khỏe — Wellness Digest